Wellcome!

Ti do il benvenuto in Dali’s Room, qui puoi essere gentile con te stessa.

Sei in uno spazio dove puoi esprimerti liberamente ed ascoltarti davvero, uno spazio di evoluzione e rivoluzione personale in cui trasformeremo dubbi, insicurezze e limiti in passi concreti verso una vita più autentica, una vita che ci assomiglia e verso la versione migliore di noi, nell’accettazione delle difficoltà e imperfezioni.

Chi sono e come posso esserti utile

Mi chiamo Dalila, sono PNL Practitioner e da più di 10 anni sono appassionata di Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) e crescita personale. Studio come le parole, i pensieri e l’atteggiamento mentale plasmino il nostro modo di affrontare ogni singola giornata e quindi il nostro modo di vivere e di percepire la vita.

Il mio approccio unisce consapevolezza emotiva, tecniche di Pnl e di organizzazione, sempre con un’attenzione profonda alla sensibilità di chi ho davanti.

Il mio ruolo è facilitare il cambiamento per aiutarti a smettere di fare le cose disfunzionali che continuano a sabotarti, adottando abitudini nuove e migliori per te, attingendo dalle risorse che hai già dentro di te grazie all’attivazione dei tuoi stati risorsa, rafforzando gli atteggiamenti positivi di crescita e dandoti strumenti per cambiare velocemente gli stati d’animo negativi in positivi.

Il primo strumento che ho creato per te è

Wellness Agenda

Un planner innovativo che unisce l’aspetto organizzativo di un’agenda tradizionale ad un percorso di crescita personale guidato che, attraverso l’utilizzo della Wellness Wheel – Ruota del benessere – permette di monitorare e coltivare tutte le dimensioni del benessere, oltre che gestire il tempo.

Sarai guidata attraverso le 6 dimensioni fondamentali del benessere, che ricoprono ogni area della tua vita (fisico, emotivo/spirituale, intellettuale, sociale, economico, occupazionale) per diventarne consapevole e, attraverso gli esercizi guidati e l’impaginazione strategica, imparerai a scegliere dove direzionare le tue energie e quindi le tue azioni di ogni giorno per vedere risultati nel quotidiano che siano armonici e sostenibili e seguano i tuoi principi e valori.

Adatterai la tua routine agli obiettivi che riterrai più rilevanti per la tua idea di Successo.

TI AIUTERO’ A :

Cambiare direzione
Definire le tue priorità identificando ciò che per te ha valore oggi
Pianificare obiettivi realistici e sostenibili
Scegliere a cosa dire NO con rispetto per te stessa e gli altri
Avere ordine mentale e serenità emotiva nella gestione della tua giornata, togliendo il senso di affanno e sovraccarico dato dai “troppi impegni”
Cosa prioritizzare e cosa rimandare senza sensi di colpa

QUALI STRUMENTI AVRAI A DISPOSIZIONE?

Domande mirate ispirate alla Programmazione Neuro-Linguistica e al coaching strategico
Wellness Wheel
Matrice di Eisenhower
Pagine di monitoraggio dei progressi e miglioramenti durante tutto l’arco dell’anno
Tracker e planner per facilitare lo svolgimento delle attività quotidiane
Il mio supporto via mail

L’obiettivo di questo primo progetto è rendere questa quotidianità impegnata e impegnativa, più serena e consapevole, più adatta a noi.

La nostra vita è la somma di tante giornate…